Комплексный подход к подготовке похода: рекомендации по выбору снаряжения, еды и медикаментов для комфортного и безопасного отдыха на природе

 
            
            Комплексный подход к подготовке похода: рекомендации по выбору снаряжения, еды и медикаментов для комфортного и безопасного отдыха на природе

Описание видео

Подготовка к походу

Выбор рюкзака, палатки, спальника, каремата и других предметов. Учет времени года, климатических особенностей, количества участников и погоды.

Еда и кухонные принадлежности

Выбор консервов, каш, сушеных овощей, вяленого мяса и сладостей. Посуда, котелок, нож, спички, зажигалка, половник, разделочная доска, веревка, средство для розжига, портативная горелка, газ.

Одежда и обувь

Выбор одежды в зависимости от климата и особенностей местности. Трекинговые модели обуви для защиты ног и фиксации щиколотки.

Гигиена и медикаменты

Мыло, зубная щетка, паста, туалетная бумага, влажные салфетки, антисептик, дезодорант, гигиеническая помада, полотенце. Аптечка с бинтами, ватой, обеззараживающими жидкостями, анальгетиками, лекарствами от простуды, препаратами для ЖКТ, пластырем, перекисью, средством от аллергии, жгутами и эластичным бинтом.

Техника и предметы

Смартфон, пауэр-банки, фонарик, карта местности, компас, запасные батарейки. Топор, пила, свисток, фальшфеер, охотничий нож, перцовый баллончик, спрей от насекомых, мазь после укусов, солнцезащитные очки. Блокнот с ручкой, непромокаемые пакеты, нитки, иголки, веревка для сушки белья, прищепки, ксерокопия документов.

подробнее скрыть

Похожие видео

Основы подготовки и безопасности при одиночном походе в лес: советы опытного путешественника

 
            
            Основы подготовки и безопасности при одиночном походе в лес: советы опытного путешественника

В поисках приключений: путешествие по Волге

 
            
            В поисках приключений: путешествие по Волге

В поисках приключений: спуск в недра Киндерлинской пещеры

 
            
            В поисках приключений: спуск в недра Киндерлинской пещеры

Полное руководство по летнему снаряжению для походов и приключений в дикой природе

 
            
            Полное руководство по летнему снаряжению для походов и приключений в дикой природе

Мировой океан как источник ресурсов: возможности и перспективы промысла камчатского краба

 
            
            Мировой океан как источник ресурсов: возможности и перспективы промысла камчатского краба

Незабываемое путешествие на плато Путорана: преодоление, рыбалка и неповторимая красота российской природы

 
            
            Незабываемое путешествие на плато Путорана: преодоление, рыбалка и неповторимая красота российской природы

Секреты строительства кровати в таежной избушке: полезные советы от автора

 
            
            Секреты строительства кровати в таежной избушке: полезные советы от автора

Поход к Белухе: живописный маршрут и бесценный опыт в компании 21 единомышленника

 
            
            Поход к Белухе: живописный маршрут и бесценный опыт в компании 21 единомышленника

1300 километров по рекам Сибири. Часть первая

 
            
            1300 километров по рекам Сибири. Часть первая