Антон Махновский – как реагировать на провокации / "Сделано с нуля" подкаст 104

 
            
            Антон Махновский – как реагировать на провокации /

Описание видео

Социальная инженерия и газлайтинг

Обсуждение техник манипуляции, таких как незакрытые гештальты, расщепление, создание внутриличностных конфликтов, перегрузка и подвешивание. Газлайтинг - манипуляция, основанная на разрушении обратной связи, когда человек искажает реакции другого, чтобы тот сомневался в своей адекватности.

Шизофреногенные паттерны

Пять семейств шизофреногенных паттернов: разрушение обратной связи, коктейли эмоций, подвешивание, создание внутриличностных конфликтов и перегрузка. Газлайтинг может быть неосознанным или целенаправленным, в зависимости от контекста и опыта человека.

Разрушение обратной связи

Разрушение обратной связи может происходить через искажение реакций, провал реакций, дискредитацию источников информации и создание ложных представлений о прошлом и настоящем.

Манипуляции и обесценивание

Видео обсуждает различные способы манипулирования и обесценивания, которые могут использоваться в общении. Автор объясняет, что эти техники могут быть использованы для того, чтобы сделать собеседника более сговорчивым, глупым и внушаемым.

Примеры и цели манипуляций

Автор приводит примеры различных манипуляций, таких как "качели" и "подвешивание", и объясняет, что они могут быть использованы для дезадаптации собеседника и снижения его самооценки. Автор также обсуждает, как эти техники могут быть использованы в быту и на работе, и как они могут быть использованы для снижения самооценки и контроля над собеседником.

Защита от манипуляций

Автор подчеркивает, что важно знать о манипуляциях и уметь их распознавать для защиты от них. Он также отмечает, что многие люди, которые сталкиваются с манипуляциями, могут искать информацию о них, чтобы защититься от них в будущем.

Топ-манипуляции

Видео обсуждает различные манипуляции, которые люди используют в повседневной жизни, включая воздействие через эмоции, стыжение и обвинения. Манипуляции могут быть использованы для контроля над другими людьми, особенно когда они находятся в состоянии ребенка или родителя.

Защита от манипуляций

Видео предлагает три способа защиты от манипуляций: задавать себе вопросы "зачем", "почему" и "какие последствия", прежде чем что-то сказать. Если ответ на эти вопросы не проходит хотя бы один из фильтров, лучше ничего не говорить. Если манипуляции вызывают боль или неадекватные эмоции, это может быть признаком того, что нужно обратиться к психотерапевту для решения проблемы.

Манипуляции и психология

В психологии есть разделы, изучающие манипуляции, но их можно применять для решения проблем, терапии, продаж и маркетинга. Знание потребностей, управления восприятием, мышлением и убеждениями позволяет манипулировать коммуникацией и решать проблемы.

Инструменты манипуляции

Когнитивное воздействие, когнитивные искажения и другие техники могут быть использованы для манипуляции. Манипуляция входит в область НЛП, соц инженеринга и когнитивной психологии. Социальная инженерия - междисциплинарное направление, нацеленное на познание человека и управление им.

Провокация и манипуляция

Провокация - это один из способов воздействия на другого человека, который может быть использован для манипуляции. Провокации могут быть спровоцированы через провокации, индукцию или наведение.

Защита от провокаций

Молитва гештальтиста помогает отлепить свой мозг от мнения другого и выйти из слияния с другим. Важно видеть свое мнение и мнение другого, не сливаясь с ним.

Гигиена окружения и информации

Гигиена окружения включает в себя общение с людьми, которые делают жизнь счастливее и здоровее. Гигиена информации включает в себя контроль над тем, что мы читаем, смотрим и слушаем, чтобы не купаться в кортизоле и не стать недееспособным. Тотальная гигиена включает в себя уборку раздражителей, детокс и настройку кранов для информации, эмоций и окружения.

Предавать себя

Предавать себя означает делать выбор в пользу отношений или деятельности, которые не приносят удовлетворения, а лишь вызывают страдания. Это происходит из-за страха потерять отношения или зависимость от другого человека.

Неврозы и психотравмы

Неврозы - это хронические неудовлетворенные потребности, приводящие к хроническим переживаниям. Психотравмы - это опыт, который был слишком интенсивным для переживания в момент его возникновения, и может привести к травмам. Травмы можно проработать, опираясь на внутренние ресурсы и поддержку. Психотерапия занимается лечением и переработкой травм.

Обсуждение проблем с родителями

Говорящий обсуждает, что люди часто обвиняют своих родителей в своих проблемах, вместо того чтобы брать ответственность на себя. Он объясняет, что это может быть связано с инфантильностью и нежеланием брать ответственность за свою жизнь.

Работа с эмоциями и их функциями

Говорящий объясняет, что эмоции имеют три основные функции: информационную, коммуникативную и стимулирующую. Он подчеркивает важность работы с эмоциями и их функциями для решения проблем и улучшения качества жизни.

Внутренняя мотивация и забота о себе

Говорящий подчеркивает важность наличия внутренней мотивации для работы над собой и своими проблемами. Он также упоминает, что если у человека нет внутреннего запроса, то он не будет заниматься саморазвитием и решать свои проблемы.

подробнее скрыть

Похожие видео

КАК Я ВЫЛЕЧИЛ КОЛЕНИ НАРОДНЫМ МЕТОДОМ

 
            
            КАК Я ВЫЛЕЧИЛ КОЛЕНИ НАРОДНЫМ МЕТОДОМ

Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

 
            
            Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

Алла Сигалова: Карьера, Пошлость, Профессия. Интервью с Примой Русского Театрального Искусства

 
            
            Алла Сигалова: Карьера, Пошлость, Профессия. Интервью с Примой Русского Театрального Искусства

Геостратегия: долгосрочное планирование и анализ вариантов развития мира с Андреем Школьниковым

 
            
            Геостратегия: долгосрочное планирование и анализ вариантов развития мира с Андреем Школьниковым

Подготовка к Будущему: Навыки Выживания и Воздействие на Жизненные Факторы

 
            
            Подготовка к Будущему: Навыки Выживания и Воздействие на Жизненные Факторы

Тигран Кеосаян: Собчак, Киркоров, Белгород и Карлсон /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

 
            
            Тигран Кеосаян: Собчак, Киркоров, Белгород и Карлсон /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ